Therapeutic massage

さて、リサーチのクラス。
久しく書いてなかったけれど、このクラス実は大変すばらしいです。
私は最初、このクラスはリサーチ中心かと思っていて（初めてのクラスはそうだったので）、憂鬱になっていましたが、2週目からClinical reasoning（単語調べてみると「臨床的推論」と出ました）中心の授業内容に。
この先生、ドクターなので知識がとっても深く、たまには、いや、しょっちゅう授業が脱線気味。
知ってることは教えたい！という情熱をひしひしと感じます、が、先生、それで後半がいつも駆け足になるのですよ（笑）。

このクラスは例えばTendinitis（腱炎）、この症状はなぜ起こるか、どういう人たちがなりやすいか、アセスメント（治療前の検査）、トリートメントはどのようにするのか、予防、または腱炎が治まったあとのストレッチ等はどういったものか、どういう時に他の医療にrefer（委託）するのか、ということを主に習います。
すでに基礎は習っているので頭にも入りやすく、さらに深い知識が身につき、毎回すごく楽しいです。

マッサージセラピストがクライアントにトリートメントを施せるのは、主に筋肉、腱、じん帯、筋膜などソフトティッシューと呼ばれる部位で、他に働きかけが出来るのは神経、リンパ、血液など（これらに付随するものは数知れず）。
このクラスでは実際に上のことが原因で起こるであろう体の不調に対してのトリートメント方法を習います。

マッサージセラピストが絶対にやってはいけないこと、それは「Diagnosis（診断）」です。
このクライアントは絶対にこの病気だな、と思っても「あなたはXXXにかかっています」とか言っちゃダメなんです。
でも、頭の中では出来るだけ明確に、現在クライアントの体の状態をわかっておかなければなりません。
そのために学校でこれでもかこれでもか、と解剖学、生理学、病理学を徹底的に叩き込まれるわけです。
その上で、セラピストとして出来ること、他の医療プロフェッショナルに委託すべきこと、をマッサージ前のインタビューやアセスメントですばやく判断せねばなりません。

今週はLower back condition、腰痛ですね。
腰痛といっても、腰痛の原因はずばり、腰、だけではなく、腰に付随するさまざまな部位の不調が原因という場合も多々、あります。
この冬は、雪が多かったせいか、雪かきの末、腰痛を抱えたクライアントが沢山クリニックにも来られました。
いろんな腰痛の種類、ためになるアセスメント方法や、トリートメントの仕方など、これは毎回ですが、実に充実した3時間でした。

Digestive System （お食事中の方は読まないように）

昨日の生理学のクラスは「Digestive System（消化システム）」。
大事なことですよね～～、人間だもの。
夜のクラスということもあり、普段ならクラス中に夕食を済ませる人もしばしば。
しかし昨日のクラス内で夕食食べてた人は皆無。
大事なこととはいえ、具体的にレクチャーされるとそりゃあねえ、食欲も失せますわな・・・・・・。

印象に残ったのは人間の体というのは、実はチューブ状なのだ、ということ。
お口から出口までは、口腔、食道、胃、腸と一本の管。
ぐねぐねしているけど、例えばそれをひっぱって口から出口の長さにすると、ひとつのマカロニ状態（先生は「ドーナツ、またはベーグル」と言ってましたが、マカロニの方が私にはピンときます）。
実はDigestive Systemのチューブの内側は、あるいは「外側」だとも言えるんですね。
おもしろいなあ。

病理学も一緒にレクチャーがありましたが、まー、なんと病例の多いこと多いこと。
聞き覚えのある病気がほとんど、ということはそれだけ身近で、また病気が起こりやすいところということなんですね。
食物繊維、しっかり取って、腸をお掃除してあげなきゃな～。
先生は食物繊維を「腸のフロス（floss）」と表現してました。ははは、その通り！

お腹をマッサージすることによって、腸の動きが活発になります。
あと、Hydrotherapyで便秘を解消することもできます。

また、ストレスを感じていると、胃の動きが悪くなるのですが、マッサージはまたストレスを軽減する効果もありますので胃の働きを順調にします。
副交感神経に働きかけることにより、さらに胃の働きを助けます。

胃が疲れているな～～、便秘気味だな～と思ったら、マッサージを受けましょうね～。

中間テストやら、いろいろ

どの学期にも「中間」なんちゃら、があるのだけどまたまたやってきました。
テストにアセスメント、どばっと各クラスいろいろと。
クラスによって、実技（Hands-on）のテストだったり、筆記テストだったり。
一応なんとかこなせました。
結果はよくわかりませんが（学期末に成績がわかります）。

特にオンラインコースは、この日曜が締め切りの中間テスト（Mid-Term test）と履歴書（Resume）のアップロードがあります。
履歴書はなんとか昨夜、金曜にアップロード完了。
もともと作っていた履歴書を、マッサージセラピスト用に書き換えたのでそれほど時間はかからなかったけど、履歴書自体の質のほうは・・・・うぅ～ん？どうだろう？？
中間テストは、合計２回受けることが出来て、点数の高い方を自動的に選んでもらえます。
こちらは１回目だけ終了。８０点でした。
これも一応、合格点なので２回目がコケても、まー、なんとか大丈夫。
日曜の夜にもう１回チャレンジする予定ですが、とりあえず気分的に肩の荷は下ろせました。 
ほっと一息。

今日のクリニックは、クライアント２人だけ。
最後の一時間はクラス内でテクニックやらのディスカッションでした。
これも中間になったからこその特別クラス。
最終学期が終わるのももうすぐそこです。

クラスの男の子が今日、みんなに昨日産まれたばかりの甥っ子の写真をうれしそうに見せていました。
ほっぺがぷっくりですごくかわいかった！男の子でした。
名前を聞くと「カイ」だとか。
日本人の男の子にも、カイ君って多いんだよね～と言うと、どうやら由来はハワイで「Ocean」という意味だから、なんだそうな。
え？ハワイって日系の方たち多いよね？おそらく日本語からじゃないのかな～？
彼もそうかもしれない、と言っていました。
赤ちゃんのお母さんのご両親だかがハワイ出身の方らしいです。
彼に「海」と紙に書いてあげたら、「もっと大きく書いて！」と頼まれたので紙に大きく書いてあげると「弟（赤ちゃんのお父さん）に見せよう！」と喜んでくれました。

そう言えば前学期のクリニックのクラスに「Mineo」という苗字の女の子がいて、会う前はてっきり日系と思っていたらまるっきり違って、イタリア系だったんですが、彼女にも「峰尾」と書いてあげたら喜んでたな～。

彼らに限らず、結構漢字が好きなアメリカ人多いです。
学校が始まった当時、漢字書くアジア人、クラスで私だけだったので、名前を漢字に変えて～と数人に頼まれましたっけ・・・・・・なつかしいな～。

九死に一生？？

タイトルに値するかわかりませんが、まさに昨日こういう気分になりました。

最近ではめずらしく暖かくお天気も良い中 プリスクールに娘を迎えに行き、デッキのドアを通り家に入りました。
お昼ごはんの用意が終わりかけのころ、突然「ドンッ」と振動とともにすごい音が。
一瞬地震？と思ったくらいでした。

そこで、デッキを見てしばし唖然・・・・・・・。

写真ではわかりにくいかもしれませんが、50センチ×30センチくらいの大きな氷の塊が５，６個、一列に２階の屋根から落ちてきたのです。
写真をクリックすると少し大きな写真が見れますのでさらにわかりやすいかもしれません。
いくつかは、デッキのテーブル（ガラストップ）を直撃。ガラスは粉々に割れ、エッジは折れ曲がっています（２枚目の写真）。
ためしに木の棒でつついてみると、カッチンコッチンに凍っている音がしました。
つい、３０分ほど前に、私と娘はここを通過し、デッキドアを入ったのです。
３枚目の写真の通路を通って。
デッキドアからこの氷の列まで１メートルも離れていません。

もし、大変運が悪かったら・・・・・・・。
私か娘、もしくはどちらかが直撃され、間違いなくつぶされていたことでしょう。
それか、学校から帰ってくる娘が・・・。

いろいろと想像し、運が良かったことに感謝し、昨日は一日中寝る前までこのことばかり考えてしまいました。

実際に雪や氷が屋根から落ちてきて亡くなった人たちいることを、今までは何気なく知っていましたが、「実際はこういうことなのか」と他人事ではなく感じました。
去年まではこんなこと一度もなかったのに、今年はそれだけ、積雪がすごいんですね。
屋根の雪下ろし、うちは屋根が高すぎて絶対に出来ません、というか、夫にもさせたくありません。
業者に頼むと３０００ドルくらい取られるそうな・・・・・ひえええ。
でもこんな危険な目にあると、それもアリかな・・・・・。

これからどんどん暖かくなってくるかもしれないので、皆さんもどうかどうか、本当にお気をつけください。

スマートフォンの続き

昨日、やっと新しい携帯電話をゲットしました！
結局決めたのは、HTCのDoroid Incredible。
画面の大きさと、同じものを持っているクラスメートのレビューが決め手でした。

先週の土曜に購入しようとしてお店に行くと、ちょうど品切れで、火曜に入るのとこだったので、待ちに待って（と言ってもたった3日くらいのもんですが）のご対面です。

前のフィーチャーフォンと大きく違うところは、やはりインターネットが出来るというところですね。
それに付随して、
・emailが出来る（電話の画面で）
・PCのようにアプリケーションがいろいろある
・マップで現在地がわかる
など楽しく役立つことがたくさんあります。

まだ全部試してないんだけど、今週末はオンラインクラスで中間テストや課題の提出があるので今週はちょっとおあずけです。
機械系を目の前にしていろいろ出来ないなんて、機械好きとしてはストレスですが、仕方ないのでオンラインがんばった自分へのご褒美として来週のお楽しみに残しておきます。

ま、でも必要なので、電話を掛けたり受けたりのいろんなオプションだけは覚えておこうかな♪
（これでしばらく時間を費やしそうだけど・・・・）

ボストン女性の会

友人に誘われて昨日、ボストン女性の会に初めて参加させていただきました。
講演内容に興味があったので、趣旨もよく把握しておらずの参加だったのですが、結果すごく充実した時間を過ごすことができました。
すばらしく、そして素人の私にも大変わかりやすい講演を講師の方々（その道のプロフェッショナル）がされておりました。
初めて参加した私でもリラックスして参加できたのは、中には素晴らしい経歴をお持ちの方もたくさんおられたでしょうが、すごく皆さん気さくな感じだったからでしょう。
その雰囲気の中だったからでしょうねえ、ついつい、お手伝いをさせていただきたいです、と手を上げてしまいました、私。
学校を卒業するまでは無理だけど、4月から微力ながら会の運営をお手伝いさせていただくことになりました。

実は私、こういうことがすごく苦手なタイプなのです（何かのグループに参加すること）。
なるべく避けるタイプなのですよ。面倒くさがりなので。
自分でも不思議ですが、よっぽど気に入ってしまったのだなぁ、と他人事のように自分に驚いています（笑）。
でも、お手伝いさせていただくと決めた以上は楽しんでやってみようかなぁ、と思っています。
おお、楽しみが増えたってことか。わくわく。

その後、この会に誘ってくれたJさんと、ボストンのマレーシア料理レストラン、Penangへランチに行きました。
ここは以前来たことがあるのですが、いつ来ても、どの料理もとってもおいしい！
おすすめです。
写真撮ればよかった～～～～！おなかすいてたし、すぐ食べてしまいましたよ、私たち。
Jさんとの会話も尽きることなく、とっても楽しいひと時でした。
また行こうね～～、Jさん！

スマートフォン

Verizonのステータスをチェックすると、去年の9月以降、電話のアップグレードが出来るようになっていました。
そろそろ新しい電話、出来ればスマートフォンかIphoneが欲しいな～と思っていたので、昨日いろいろと見てみました。
スマートフォンと言えばBlackBerryしか思いつかなかったけど、今はいろいろとあるんですねえ。
どれがいいのかよくわからないので、学校でVerizonに勤めているクラスメートにいろいろと聞いてみました。
あと、BlackBerryを使っている何人かのクラスメートにも。
Verizon勤務の彼女はBlackBerryを使っていてなかなか気に入っている様子。
でも他の人たちは「イマイチ」とか。
機種がいろいろとあるし、個人の好みもあるのでなんとも言えませんが、一応みんなの機種名だけを聞いておきました。
その話を横から聞いていたPatrickは彼のDroid、すごく気に入ってるのだとか。
HTCのIncredible。
Verizonでも扱っているのですが、なんとなくIPhoneに似てますね～。タッチパネルだからかな。
BlackBerryは結構安くなっているけど、このIncredibleは$100。
う～ん。ビンボな現在、ちょっと手が出ないな～。

それから今日。
友人の家に言って、彼女が使っているBlackBerryもじっくり見せてもらいました。
悪くない・・・・・（彼女も気に入っています）。
この機種は、例のVerizon勤務の彼女のものとおそらく同じ機種。
いいな～～。

現在ゆれているのは、この2機種。

BlackBerry Curve 9330

HTC Droid Incredible

BlackBerry Curve9330と、HTC Droid Incredible。
う～～～ん。欲しいのはHTC、手が届きそうなのはBlackBerry。
しばらくゆれてみます。

やる気の出る記事、発見。

 私の行っているマッサージスクール関連でこんな記事がありました。

Boston Business Journal内の記事
http://www2.bizjournals.com/boston/prnewswire/press_releases/national/Massachusetts/2011/01/31/NE39611

今朝はこの記事により、やる気と自信がみなぎっております。
フンッ（←鼻息）

しかししかし、今年何回目だろう、また雪のため今夜の学校はお休み。
実技のクラスだから出来るだけ受けたいのになぁ～～。
卒業式などの日程もあり、スケジュールが延びたりはしないから、今日のクラスの分は多分ただ無くなるだけなのだと思います。
とっても残念！！
一応、お金を払ってクラスを受けているので、なんらかの形でメイクアップして欲しいなぁとは思いますが、学校だって予期せぬ天候による被害を毎度カバーはできませんよね。
あぁ～～とにかく、これ以上の雪はもう結構！春よ早く来い！